Comienza con el Huevo. Resumen del libro

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Comienza con el Huevo

Rebecca Fett

Qué hay adentro

El libro proporciona una guía detallada sobre cómo las elecciones de estilo de vida y dieta pueden afectar la calidad de los óvulos.

Aprenderás

  • Aumentar la comprensión de la fertilidad y la concepción
  • Aprender maneras efectivas para mejorar la salud reproductiva
  • Tomar decisiones informadas sobre el estilo de vida y la dieta
  • Entender mejor la influencia de los factores genéticos y ambientales en la fertilidad

Puntos clave

  • La dieta y el estilo de vida pueden afectar la calidad del óvulo
  • Enfoque en la importancia de los nutrientes
  • El impacto de los disruptores endocrinos en la fertilidad
  • El papel del estrés y el sueño en la fertilidad
  • Los factores genéticos y epigenéticos de la fertilidad

¿Para quién es?

  • Mujeres que intentan concebir
  • Profesionales de la salud reproductiva
  • Interesados en la ciencia de la fertilidad

Sobre el autor

Rebecca Fett es una experta en fertilidad y autora exitosa que utiliza su experiencia en bioquímica y derecho para proporcionar consejos prácticos sobre la fertilidad.