Está Bien Que No Estés Bien
Megan Devine
Qué hay adentro
En su libro ‘Está Bien Que No Estés Bien’, Megan Devine ofrece un enfoque compasivo y realista del duelo y la pérdida.
Aprenderás
- Entender mejor el proceso de duelo
- Aprender a manejar el propio duelo
- Consejos para apoyar a otros en su duelo
- Aumentar la autocompasión y la paciencia en tiempos de pérdida
Puntos clave
- El duelo no es un problema que necesita solución
- La sociedad a menudo maneja mal el duelo
- El dolor no se puede ‘superar’
- El duelo puede ser una experiencia profundamente aislante
- La autocompasión es una herramienta valiosa en el duelo
¿Para quién es?
- Personas que están de duelo
- Psicólogos
- Consejeros de duelo
- Cualquiera que busque una mejor comprensión de la pérdida y el dolor
Sobre el autor
Megan Devine es una psicoterapeuta y escritora conocida por su enfoque empático y compasivo del duelo y la pérdida.