Flujo
Mihaly Csikszentmihalyi
Qué hay adentro
Flujo es una exploración fascinante de la psicología detrás de la experiencia óptima, la euforia que siente una persona cuando está completamente inmersa en una actividad.
Aprenderás
- Descubrir cómo mejorar la calidad de la vida
- Entender cómo las actividades pueden promover la felicidad
- Aprender a cultivar y mantener estados de flujo
- Conocer más sobre la psicología de la autorrealización
Puntos clave
- Entendiendo el estado de flujo
- Los ingredientes de la experiencia óptima
- La importancia del flujo en la felicidad
- Cómo cultivar estados de flujo en la vida diaria
- El flujo y la calidad de vida
¿Para quién es?
- Psicólogos
- Personas interesadas en la autorrealización
- Individuos buscando mejorar su bienestar
- Estudiantes de psicología
Sobre el autor
Mihaly Csikszentmihalyi es un psicólogo reconocido por su investigación sobre la felicidad y la creatividad. Es mejor conocido por su concepto de ‘flujo’.