Más inteligente, no más duro
Dave Asprey
Qué hay adentro
Este libro proporciona estrategias para optimizar el rendimiento cerebral, mejorar la concentración y aumentar la energía.
Aprenderás
- Mejora la concentración y la productividad
- Fomenta la energía y la vitalidad
- Promueve hábitos saludables para mantener un cerebro activo
- Ayuda a comprender cómo funciona nuestro cerebro
Puntos clave
- Optimización del rendimiento cerebral
- Aumento de la concentración
- Mejora de la energía
- Hábitos saludables para el cerebro
¿Para quién es?
- Trabajadores de oficina
- Estudiantes
- Profesionales de alto rendimiento
- Personas en busca de mejorar su salud mental
Sobre el autor
Dave Asprey es un empresario y autor estadounidense, conocido por sus contribuciones al área de la salud y el bienestar.