Nacido para Correr. Resumen del libro

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Nacido para Correr

Christopher McDougall

Qué hay adentro

《Nacido para Correr》 es una aventura épica que comenzó con una simple pregunta: ¿Por qué me duele el pie? Explora la ciencia y el secreto de la tribu Tarahumara, conocida por sus increíbles habilidades para correr.

Aprenderás

  • Mejora la comprensión de la técnica de carrera
  • Inspira a adoptar un estilo de vida más activo
  • Fomenta la apreciación de culturas indígenas
  • Fomenta la superación personal a través del deporte

Puntos clave

  • La búsqueda de McDougall para entender la carrera
  • El secreto de la tribu Tarahumara
  • La ciencia detrás de correr
  • El ultramaratón más desafiante
  • La conexión entre correr y la humanidad

¿Para quién es?

  • Corredores
  • Atletas
  • Entusiastas del fitness
  • Aventureros

Sobre el autor

Christopher McDougall es un autor y periodista estadounidense. Es conocido por sus investigaciones profundas y sus perspectivas únicas sobre la condición humana.