Inteligencia Emocional. Resumen del libro

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Inteligencia Emocional

Daniel Goleman

Qué hay adentro

Inteligencia Emocional explica la importancia de nuestras emociones para nuestra salud mental y física, nuestra relación con los demás y nuestro desempeño en el trabajo.

Aprenderás

  • Mejorar tus habilidades emocionales
  • Entender cómo funcionan tus emociones
  • Aprender a manejar tus emociones de manera más efectiva
  • Mejorar tu salud mental y física

Puntos clave

  • El cerebro emocional
  • Los ingredientes de la empatía
  • La importancia de la autorregulación
  • La influencia de las emociones en las decisiones
  • Las emociones y la salud

¿Para quién es?

  • Psicólogos
  • Coaches
  • Líderes
  • Educadores
  • Cualquier persona interesada en el autodesarrollo

Sobre el autor

Daniel Goleman es un psicólogo y autor de renombre mundial, famoso por popularizar el concepto de inteligencia emocional.