Inteligencia Emocional
Daniel Goleman
Qué hay adentro
Inteligencia Emocional explica la importancia de nuestras emociones para nuestra salud mental y física, nuestra relación con los demás y nuestro desempeño en el trabajo.
Aprenderás
- Mejorar tus habilidades emocionales
- Entender cómo funcionan tus emociones
- Aprender a manejar tus emociones de manera más efectiva
- Mejorar tu salud mental y física
Puntos clave
- El cerebro emocional
- Los ingredientes de la empatía
- La importancia de la autorregulación
- La influencia de las emociones en las decisiones
- Las emociones y la salud
¿Para quién es?
- Psicólogos
- Coaches
- Líderes
- Educadores
- Cualquier persona interesada en el autodesarrollo
Sobre el autor
Daniel Goleman es un psicólogo y autor de renombre mundial, famoso por popularizar el concepto de inteligencia emocional.