La Crisis del Confort
Michael Easter
Qué hay adentro
La Crisis del Confort desafía la idea de que la comodidad conduce a la felicidad. Expone los peligros de la vida cómoda y propone soluciones para evitar una vida insatisfecha.
Aprenderás
- Comprender la relación entre confort y felicidad
- Aprender a salir de la zona de confort
- Desarrollar habilidades para enfrentar retos y dificultades
- Adoptar un estilo de vida menos cómodo pero más satisfactorio
Puntos clave
- El confort no siempre conduce a la felicidad
- Los desafíos y las dificultades pueden llevar a una vida más plena
- La satisfacción radica en superar obstáculos
- La vida cómoda puede conducir a la insatisfacción
- Propuestas para una vida menos cómoda y más plena
¿Para quién es?
- Personas que buscan un cambio en su vida
- Lectores interesados en el desarrollo personal
- Individuos que buscan salir de su zona de confort
Sobre el autor
Michael Easter es un reconocido periodista y profesor que se enfoca en temas de salud, fitness y la relación entre comodidad y felicidad.