Los Regalos de la Imperfección. Resumen del libro

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Los Regalos de la Imperfección

Brené Brown

Qué hay adentro

La autora Brené Brown nos invita a abrazar nuestras imperfecciones para reconocer nuestra autenticidad. Propone una vida llena de compasión, conexión y coraje.

Aprenderás

  • Aumento del autoconocimiento
  • Desarrollo de la aceptación de uno mismo
  • Aprendizaje sobre el valor de la vulnerabilidad
  • Obtención de coraje para ser auténtico

Puntos clave

  • La perfección es inalcanzable
  • Aceptación de la propia autenticidad
  • Compassión hacia uno mismo
  • El valor de la vulnerabilidad
  • El coraje para ser imperfecto

¿Para quién es?

  • Personas que buscan autoaceptación
  • Lectores interesados en psicología
  • Individuos que buscan autenticidad
  • Personas que luchan con la perfección

Sobre el autor

Brené Brown es una investigadora, autora y conferencista que ha dedicado su carrera a estudiar la vulnerabilidad, la valentía, la vergüenza y el sentido de pertenencia.