La Persona Altamente Sensible
Elaine N. Aron
Qué hay adentro
El libro detalla el rasgo de la alta sensibilidad y cómo afecta a las personas en sus vidas diarias.
Aprenderás
- Entender mejor la alta sensibilidad
- Aprender técnicas de manejo del estrés
- Desarrollar la autoaceptación
- Mejorar las relaciones
Puntos clave
- Identificar la alta sensibilidad
- Cómo vivir con alta sensibilidad
- Manejo del estrés para las personas altamente sensibles
- Relaciones y alta sensibilidad
- Autoaceptación y alta sensibilidad
¿Para quién es?
- Personas altamente sensibles
- Psicólogos
- Personas interesadas en la psicología
Sobre el autor
Elaine N. Aron es una psicóloga clínica e investigadora reconocida por su trabajo en alta sensibilidad.