La Persona Altamente Sensible. Resumen del libro

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La Persona Altamente Sensible

Elaine N. Aron

Qué hay adentro

El libro detalla el rasgo de la alta sensibilidad y cómo afecta a las personas en sus vidas diarias.

Aprenderás

  • Entender mejor la alta sensibilidad
  • Aprender técnicas de manejo del estrés
  • Desarrollar la autoaceptación
  • Mejorar las relaciones

Puntos clave

  • Identificar la alta sensibilidad
  • Cómo vivir con alta sensibilidad
  • Manejo del estrés para las personas altamente sensibles
  • Relaciones y alta sensibilidad
  • Autoaceptación y alta sensibilidad

¿Para quién es?

  • Personas altamente sensibles
  • Psicólogos
  • Personas interesadas en la psicología

Sobre el autor

Elaine N. Aron es una psicóloga clínica e investigadora reconocida por su trabajo en alta sensibilidad.