Nación Dopamina. Resumen del libro

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Nación Dopamina

Dra. Anna Lembke

Qué hay adentro

Nación Dopamina es un análisis perspicaz de la adicción en la sociedad contemporánea, explorando cómo las drogas, las redes sociales y la comida procesada explotan nuestro deseo innato de dopamina.

Aprenderás

  • Entender la naturaleza de la adicción
  • Obtener ideas sobre cómo tratar la adicción
  • Aprender sobre los efectos de la tecnología en nuestra salud mental
  • Ganar perspectiva sobre los retos de salud en la sociedad moderna

Puntos clave

  • El papel de la dopamina en la adicción
  • Cómo la tecnología explota nuestros cerebros
  • Los efectos de la comida procesada en nuestras mentes
  • Tratar la adicción en la era digital
  • Cómo la sociedad moderna fomenta la adicción

¿Para quién es?

  • Personas interesadas en la psicología
  • Aquellos que buscan entender la adicción
  • Lectores interesados en el impacto de la tecnología en la salud mental

Sobre el autor

La Dra. Anna Lembke es una experta en adicciones reconocida a nivel internacional y profesora en la Facultad de Medicina de Stanford.