Nación Dopamina
Dra. Anna Lembke
Qué hay adentro
Nación Dopamina es un análisis perspicaz de la adicción en la sociedad contemporánea, explorando cómo las drogas, las redes sociales y la comida procesada explotan nuestro deseo innato de dopamina.
Aprenderás
- Entender la naturaleza de la adicción
- Obtener ideas sobre cómo tratar la adicción
- Aprender sobre los efectos de la tecnología en nuestra salud mental
- Ganar perspectiva sobre los retos de salud en la sociedad moderna
Puntos clave
- El papel de la dopamina en la adicción
- Cómo la tecnología explota nuestros cerebros
- Los efectos de la comida procesada en nuestras mentes
- Tratar la adicción en la era digital
- Cómo la sociedad moderna fomenta la adicción
¿Para quién es?
- Personas interesadas en la psicología
- Aquellos que buscan entender la adicción
- Lectores interesados en el impacto de la tecnología en la salud mental
Sobre el autor
La Dra. Anna Lembke es una experta en adicciones reconocida a nivel internacional y profesora en la Facultad de Medicina de Stanford.