No hay partes malas. Resumen del libro

Share

No hay partes malas

Richard C. Schwartz

Qué hay adentro

Este libro presenta un enfoque terapéutico, ‘la terapia de sistemas familiares internos’, que ayuda a las personas a sanar y desarrollar la confianza en sí mismas.

Aprenderás

  • Entender mejor la propia psicología
  • Aprender a manejar conflictos internos
  • Adquirir herramientas para superar traumas
  • Desarrollar una mayor autoaceptación

Puntos clave

  • Introducción a la terapia de sistemas familiares internos
  • El concepto de ‘partes’ en la psicología
  • La idea de que no hay ‘partes malas’
  • Cómo las ‘partes’ interactúan y se influyen mutuamente
  • Cómo la terapia puede ayudar a integrar y sanar estas ‘partes’

¿Para quién es?

  • Psicólogos
  • Terapeutas
  • Personas interesadas en la psicoterapia
  • Personas que buscan superar traumas

Sobre el autor

Richard C. Schwartz es un psicólogo clínico reconocido, famoso por desarrollar el modelo de terapia de sistemas familiares internos (IFS).