Guía del Cazador-Recolector para el Siglo 21. Resumen del libro

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Guía del Cazador-Recolector para el Siglo 21

Heather Heying y Bret Weinstein

Qué hay adentro

De manera fascinante, este libro muestra cómo la evolución puede ayudar a resolver problemas modernos como la obesidad y la soledad.

Aprenderás

  • Comprender cómo la evolución afecta nuestra vida diaria
  • Aprender a vivir de una manera más saludable y equilibrada
  • Entender la conexión entre nuestra salud y nuestro entorno
  • Ganar una nueva perspectiva sobre los problemas modernos

Puntos clave

  • Comprender la evolución para vivir mejor
  • Soluciones basadas en la naturaleza para problemas modernos
  • El significado de la ‘Buena Vida’ en el siglo XXI
  • Maneras de mejorar nuestra dieta y estilo de vida
  • Cómo la soledad y el aislamiento afectan nuestra salud

¿Para quién es?

  • Interesados en ciencia y evolución
  • Personas que buscan mejorar su estilo de vida
  • Lectores interesados en la psicología humana

Sobre el autor

Heather Heying y Bret Weinstein son biólogos evolutivos, ex profesores y activistas que se centran en cómo la biología puede informar nuestras vidas.