Opción B. Resumen del libro

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Opción B

Sheryl Sandberg & Adam Grant

Qué hay adentro

Opción B explora cómo enfrentar la adversidad, desarrollar la resiliencia y encontrar la felicidad después de la tragedia y la pérdida.

Aprenderás

  • Aprender a manejar la adversidad
  • Desarrollar habilidades de resiliencia
  • Encontrar maneras de buscar la felicidad después de una pérdida
  • Entender cómo apoyar a los demás en tiempos difíciles

Puntos clave

  • Enfrentar la adversidad
  • Crear resiliencia
  • Recuperarse de la pérdida
  • Encontrar la felicidad
  • Apoyar a los demás en tiempos difíciles

¿Para quién es?

  • Personas que enfrentan adversidades
  • Lectores interesados en psicología
  • Aquellos interesados en desarrollo personal
  • Personas en busca de esperanza después de la pérdida

Sobre el autor

Sheryl Sandberg es la directora de operaciones de Facebook y Adam Grant es un psicólogo y autor best seller.