Quizás Deberías Hablar Con Alguien
Lori Gottlieb
Qué hay adentro
La terapeuta Lori Gottlieb relata su experiencia buscando ayuda profesional mientras ayuda a sus propios pacientes.
Aprenderás
- Entender la importancia de la terapia
- Obtener perspectivas sobre la salud mental
- Aprender a aceptar nuestra vulnerabilidad
- Comprender la complejidad de la experiencia humana
Puntos clave
- La terapia desde dos perspectivas
- La importancia de la empatía
- El valor de enfrentar nuestros miedos
- La comprensión de nuestra propia historia
- El desafío de cambiar nuestras narrativas
¿Para quién es?
- Psicólogos
- Estudiantes de psicología
- Cualquiera interesado en la salud mental
Sobre el autor
Lori Gottlieb es una reconocida psicoterapeuta, columnista de The Atlantic y autora best-seller del New York Times.