Quizás Deberías Hablar Con Alguien. Resumen del libro

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Quizás Deberías Hablar Con Alguien

Lori Gottlieb

Qué hay adentro

La terapeuta Lori Gottlieb relata su experiencia buscando ayuda profesional mientras ayuda a sus propios pacientes.

Aprenderás

  • Entender la importancia de la terapia
  • Obtener perspectivas sobre la salud mental
  • Aprender a aceptar nuestra vulnerabilidad
  • Comprender la complejidad de la experiencia humana

Puntos clave

  • La terapia desde dos perspectivas
  • La importancia de la empatía
  • El valor de enfrentar nuestros miedos
  • La comprensión de nuestra propia historia
  • El desafío de cambiar nuestras narrativas

¿Para quién es?

  • Psicólogos
  • Estudiantes de psicología
  • Cualquiera interesado en la salud mental

Sobre el autor

Lori Gottlieb es una reconocida psicoterapeuta, columnista de The Atlantic y autora best-seller del New York Times.