La dieta cetogénica completa para principiantes. Resumen del libro

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La dieta cetogénica completa para principiantes

Amy Ramos

Qué hay adentro

Una guía detallada para seguir la dieta cetogénica, que incluye listas de alimentos, recetas y consejos para superar obstáculos comunes.

Aprenderás

  • Aprender los principios de la dieta cetogénica
  • Descubrir recetas saludables y deliciosas
  • Aprender a superar obstáculos comunes al seguir una dieta
  • Entender los beneficios totales de la dieta cetogénica

Puntos clave

  • Principios de la dieta cetogénica
  • Lista de alimentos para la dieta cetogénica
  • Recetas para la dieta cetogénica
  • Maneras de superar obstáculos comunes
  • Beneficios de la dieta cetogénica

¿Para quién es?

  • Personas que buscan perder peso
  • Personas interesadas en dietas bajas en carbohidratos
  • Fans de la cocina casera
  • Cualquiera que busque mejorar su salud a través de su dieta

Sobre el autor

Amy Ramos es una nutricionista y chef profesional con una pasión por ayudar a las personas a mejorar su salud a través de su dieta.